Je me pause
Aurélie Estang
Institut de massages bien-être
Soins énergétiques
Rochefort et alentours
Le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est une pratique millénaire issue des traditions amérindiennes et asiatiques, réputée pour ses effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Ce soin combine l'utilisation de pierres volcaniques lisses, chauffées à une température modérée, et des techniques de massage manuel.
Les pierres chaudes, posées sur des points stratégiques du corps, diffusent une chaleur douce qui pénètre en profondeur dans les muscles. Cette chaleur aide à relâcher les tensions musculaires et procure une sensation de détente immédiate, idéale pour lutter contre le stress et l'anxiété.
La chaleur des pierres stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi l’oxygénation des tissus et l’élimination des toxines. Cela contribue à revitaliser le corps et à améliorer la récupération musculaire.
La chaleur peut aider à réduire les douleurs chroniques telles que les maux de dos, les courbatures ou les tensions articulaires. Couplées aux mouvements de massage, elle apaise les zones sensibles et restaurent l’équilibre corporel.